KONEČNĚ!
Cíl: Jen tak si zaběhat, s plnou chutí a energií!
Délka: 4,5 km
Délka: 4,5 km
Čas: 35 minut
Muzika: Newton Faulkner - Gone in the Morning
KONEČNĚ! Jsou zde mé dvě osobní výhry! VELKÉ OSOBNÍ VÝHRY!!!
Tou první je, že jsem se jen tak, z hecu, rozhodla, že si zaběhnu trochu větší okruh. Jako jo, je fakt, že na druhém kilometru se dostavila menší krize a měla jsem o dost delší přestávky, ale mně dneska nešlo o výkon. Šlo mi o to zaběhat si.
Tou druhou výhrou je, že jsem se dneska sama rozhodla že půjdu běhat a věděla jsem, že opravdu chci a že se těším!!! (a to i přesto, že mi bylo nabízeno strávit nedělní odpoledne hezky u telky v klídku) Tak se mi zdá, jakobych překonala onen krizový bod... (Ale nechci předbíhat a nechci to ani zakřiknout. Uvidíme příští týden :))
Tou druhou výhrou je, že jsem se dneska sama rozhodla že půjdu běhat a věděla jsem, že opravdu chci a že se těším!!! (a to i přesto, že mi bylo nabízeno strávit nedělní odpoledne hezky u telky v klídku) Tak se mi zdá, jakobych překonala onen krizový bod... (Ale nechci předbíhat a nechci to ani zakřiknout. Uvidíme příští týden :))
A jsem na sebe hrdá!
Akorát-... taky míváte problém s tím že máte jakoby "spálené" a "odřené" plosky u nohou na palcích a na bříšku pod palcem a malíčkem? Napadlo mě, že je to záležitost bot (běhám ve starých odrbaných keckách)... A mám další motivaci... po stém vyběhnutí si koupím kvalitní běhací boty!
Musím se nějak odměnit! Asi si udělám horkou čokoládu a konečně si zalezu do postele s knížkou! Už jsem to čtení pro přemíru povinností pěkně flákala!
Jo! A z běhu mám krásné úlovky mračen...