1st DAY

12. května 2015 v 17:43 |  40 days shred with Jill´n´run
Lidi! Jsem odrovnaná, morká jak myš, a zároveň ve mě hecuje jakýsi tichoučký hlásek, ať si to dám celý znova!
Ani nápad!
Ale po pořadě:

Běh: 2,5 km, 17 min --> více ZDE
Pak jsem přišla domů a zatímco se mi rozjížděl počítač, dala jsem si minutku takzvaného wall sit.

A pak... pak přišla ta nejhorší část... Jillian!
Protože prostě nechci bejt někde ve fitku mezi těma modelkama a svalovcema, kteří každou chvíli fotí nějaké to selfíčko a vůbec, nejradši mám, když mě při cvičení nikdo nevidí, zvolila jsem Jillian...
Myšlenky v mém mozku vyhlásily válku... Jinak to říct nejde. Rozdělily se na dva tábory a válčily...
"This woman is such a kind of bitch!"
"Box it out!"
"Last one aaand the fuck up!"
"Can I take a little of rest?" "No, you CANT!"
"I can do it!"

No... Byla jsem ráda za ABS circuit, protože jsem si aspoň nachvíli odpočala od neustálého hopsání, anebo činkování...
Když jsem zjistila, že ta kola nejsou dvě, ale tři, málem jsem se rozbrečela...
Už to mám konečně za sebou (s přestávkami ovšem) a Jillian se mi z 30 minut protáhla na 45...

A celková délka tohoto cvičení? Přibližně hodina a něco málo minut k tomu :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama